La importancia de tomar agua
2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión y evita que comamos tanto.
1 vaso de agua antes de ducharse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
No hay comentarios:
Publicar un comentario